 |
Главное меню портала |
 |
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Топ авторов новостей |
 |
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Статистика портала |
 |
|
| |
Новостей: За сутки: 1 За месяц: 50 Всего:18472
Пользователей За сутки: 3 За месяц:228 Всего:74562
Комментариев: За сутки: 35 За месяц: 913 Всего:504738
|
|
--Bar-->
|
 |
Пользователи онлайн |
 |
|
| |
Гостей:5, Пользователей: 9 (geniy147, sir.hunter, dj4578, vlad22, Caleyunior, jj1111jj, piddubyy67, irvinperro, vigo)
|
|
 |
Календарь |
 |
|
| |
| « |
Ноябрь 2025 |
» |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
 |
Последние комментарии |
 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
|
 |
Болталка - Балаболка - Тарахтелка - Флудилка - Пузомерка |
 |
|
 |
Категория: Другое | Автор: vova | (20 ноября 2012) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
КОММЕНТАРИИ
|
|
|
|
| |
| |
 |
fokin написал: . А заниматься в офисе с гантельками-это уже не фитнес а онанизм Дело твое, и тело тоже твое. Сюда глянь http://www.takzdorovo.ru/dvizhenie/kak-pravilno/ka k-pravilno-zanimatsya-fizicheskoj-kulturoj/
Есле ты думаешь, что фитнес - это навороченные залы с инструкторами, то ты промытый раб моды.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
Джош написал: Еще плавание и велосипед Это да.
Джош написал: но это уже не всем доступно. Ну есле токо ты инвалид. Инвалиду на пенсию 5 тыс. в мес. на абонемент не потянуть, а если персональный тренер, то и штуки зелени не хватит. А заниматься в офисе с гантельками-это уже не фитнес а онанизм
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
fokin написал: Лучше йоги и восточных единоборств для здоровья нет Даж не восточных единоборств, а что-то типа цигуна.
Джош написал: Блюз прав
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
Джош написал: Еще плавание и велосипед Это да.
Джош написал: но это уже не всем доступно. Ну есле токо ты инвалид. Инвалиду на пенсию 5 тыс. в мес. на абонемент не потянуть, а если персональный тренер, то и штуки зелени не хватит. А заниматься в офисе с гантельками-это уже не фитнес а онанизм
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
fokin написал: Лучше йоги и восточных единоборств для здоровья нет. Ну или более адаптированный для нас фитнес, но это уже не всем доступно. Ну есле токо ты инвалид. Можно заниматься фитнесом прямо на работе или дома, и ничего для этого не нужно, я этим постоянно занимаюсь, иначе офисным планктоном быть опасно для здоровья. Блюз прав, нужно постоянно заниматься, особенно на растяжку и позвоночник. От силовых можно вообще отказаться, ну кроме элементарных типа отжиманий, а бег и ходьба - вообще самое плезное упражнение, потому что главная мышца в организме - сердечная, а анаэробные тренировки - самые полезные для сердца и выносливости. Еще плавание и велосипед, а есле нет времени и возможности, то скакалка.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: всегда кричал, что ПИТЬ У МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕЧЕГО И ДЕНЕГ НЕТ! ИДИТЕ НА ....! сам виноват, неча так народ распускать
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
iskatel написал: А нате! Классные плакаты! Мне один знакомый рассказывал про своего знакомого, который, когда шел открывать дверь на звонок в квартиру, всегда кричал, что ПИТЬ У МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕЧЕГО И ДЕНЕГ НЕТ! ИДИТЕ НА ....! И только тогда открывал.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
iskatel написал: А совсем недавно доказали, что вредно бегать. Ну, эт смотря за кем. Или от кого
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
iskatel написал: Лучше старенький ТТ А по мне бы лучше чо нибудь автоматическое. С большой скорострельностью.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
fokin написал: Лучше йоги и восточных единоборств для здоровья нет "Лучше старенький ТТ Чем дзюдо и карате"
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: Какие там еще противоалкогольные лозунги есть знаменитыве? А нате!
http://joyclick.ru/kreativ/270-antialkogolnye-plak aty-sssr.html
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: Пьянству - бой! Кто пьет - мой враг! Какие там еще противоалкогольные лозунги есть знаменитыве? Такой есть - борьбу с пьянством прекратить, поскольку это не борьба и это не результат! Лана, залезу в поиск, но попзжа.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
lapss написал: туда лезть и искать? А что там искать? Вбить в "Поиск" Дети-культуристы и там начиная с начала и до самого конца все что-нибудь выдавали. Ночью, кажется, дело было. Но от своих коментов я прямо запашок вина чувствую. Пьянству - бой! Кто пьет - мой враг! Какие там еще противоалкогольные лозунги есть знаменитыве? По-моему есть еще такой: "Пить - пей, но дело разумей!" Но не уверен в правильности.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
blues написал: Вообще, человеческое тело нуждается в физических нагрузках, ничего уж тут не поделаешь А современная жизнь свела эти нагрузки к нулю. Так что надо себя заставлять Лучше йоги и восточных единоборств для здоровья нет. Ну или более адаптированный для нас фитнес, но это уже не всем доступно.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: Рассказывал, оказывается. Это вся болтовня была на 11-й и 10-й страничках новости Дети-культуристы. Тогда все там выдавали, что во что горазд. И чо? Теперь туда лезть и искать?
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: Это вся болтовня была на 11-й и 10-й страничках новости Дети-культуристы. Ага интересно. А мне больше понравилось про контрольный выстрел N39
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
Виля, не тяни, давай про арматуру!
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: Рассказывал я о том, как один на арматуре хотел повесится или нет? Может и рассказывал, но я уж точно не слышал. Ну и как у него получилось?
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
vill написал: Не отпиливать, а откусывать. Золото мягкое. Нарррод!! Вильчик золотые слитки вместо жувачки использует!
vill написал: Рассказывал я о том, как один на арматуре хотел повесится или нет? Это как? Арматура вместо веревки?
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
iskatel написал: А совсем недавно доказали, что вредно бегать. Вот уже даже не знаю что думать. Ну да. Во первых на коленные суставы неоправданная нагрузка, во вторых с сердцем тоже надо держать ухо востро. С ходьбой тоже самое, но в меньшей степени.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
iskatel написал: будут подкрадываться жулики и втихаря кусочки от меня отпиливать Не отпиливать, а откусывать. Золото мягкое. И поверь, все они страшно опоздают и подкрадутся уже к скелетику. А, как само собой понятно, скелет должен быть прочнее того. что вокруг. Он из железяк арматурных. Так что, к разбору все опоздают. Кстати, вот не помню. Рассказывал я о том, как один на арматуре хотел повесится или нет? На всякий случай, чтобы не баянить, приму, что рассказывал.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
fokin написал: Лучше конечно бухать, или наркотой баловаться, и рассуждать, как спорт вреден для здоровья. О! Теперь знаю - захочу услышать Фокина - начну на качков наезжать Бухать и тягать железо надо в меру. А совсем недавно доказали, что вредно бегать. Вот уже даже не знаю что думать.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
fokin написал: Но если заниматься с умом, и железо полезно, главное на мышечную массу не налегать, Опасаюсь я железа, спина у мну однако, не хочу вторую операцию на позвоночнике.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
Иржик написал: А пузо е? Можешь не верить, но нету. Так чото такое намечается, но если и вправду сесть на лисапед, как Искатель советует, так и этого не будет. Блин, хотел в том году велик взять - но када пришел, той модели уже не было, а таскаться по городу в поисках лисапеда, а потом его еще домой таранить - нафик надо. а в этом не до лисапедов было.
iskatel написал: Ну вот, сдал с потрохами. Так ты не расслабляйся, а лучше на сэбэ сигналку поставь
fokin написал: Спасибо Лапсик, ты настоящий добрый друг. Как говорит иногдазаскакивающийсюда Клаус - та нема за шо А всегда готов заступиться за друзей и бороться с несправедливостью и бюрократизьмом (хотя сам бюрократ тот еще )
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
iskatel написал: Тягать железо - вообще дурное занятие. Знаю нескольких бывших качков, которые перестали качаться, и мгновенно заплыли жиром. Лучше конечно бухать, или наркотой баловаться, и рассуждать, как спорт вреден для здоровья. Но если заниматься с умом, и железо полезно, главное на мышечную массу не налегать, а приоритетом сделать силовую выносливость, ну и диету соблюдать.iskatel написал: Ходите пешочком на дальние расстояния - будет вам полезно. Сомнительно
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
Slay73 написал: разоткровенничался, блин. Ну за каким хреном мы тут стараемся сохранить лицо портала, Ну подумаешь сопли пустил. Сильно штоле заляпал лицо портала. Рассказал трогательную стори. Ничего особенного. Не ржать же все время. А тебя уж совсем не в ту степь понесло. Вот же бюрократом стал, ядрёна корень  Slay73 написал: По девкам сохнуть надо Можно и про девок. Вот тебе про одну симпотишную- появится в самом конце, как бонус. http://www.youtube.com/watch?v=VP5_VOsaY5g&fea ture=related а это уже про то как на нее реагируют http://www.youtube.com/watch?v=zi-acQC-UKU
Slay73 написал: А с Фокиным мы и сами покалякаем, может я по нему соскучился Вот сам и виноват. Как не зайду тебя нет. Или решаешь какие то технические вопросы-не общаешься совсем. Скука смертная Я ж говорю -бюрократ.
lapss написал: Я может блин за товарища заступился находясь под впечатлением Вилиного рассказа Спасибо Лапсик, ты настоящий добрый друг. И Вилли спасибо, твой рассказ меня очень тронул. Правда конец-клюква, ну ничего для Рождественской сказки сойдет
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
 |
lapss написал: Я вот щас больше пяти килограммов не поднимаю И не надо. Тягать железо - вообще дурное занятие. Знаю нескольких бывших качков, которые перестали качаться, и мгновенно заплыли жиром. Ходите пешочком на дальние расстояния - будет вам полезно.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Популярные |
 |
|
| |
- Том и Томас / Tom & Thomas (2002) Нидерланды, Великобр...
- Либера. Дискография. / Libera. Discography (1988-2012) Вел...
- Либера: dvd-видео коллекция / Libera: dvd-video collection...
- Козы / The Goat Island (2012) США DVD-Rip + WEBDL-Rip + BD...
- Детский остров / Barnens O (1980) Швеция VHS-Rip + DVD-Rip...
- Неназначенные встречи / Nesmluvena setkani (1994) Чехия SA...
- Центральный вокзал / Central do Brasil (1998) Бразилия, Фр...
- Повелитель мух / Lord of the Flies (1963) Великобритания D...
- Летние забавы / Sommerjubel (1986) Норвегия DVD-Rip
- Особая дружба / Les Amities particulieres (1964) Франция D...
- Дэрил / D.A.R.Y.L. (1985) Великобритания, США DVD-Rip + HD...
- Робби / Robby (1968) США DVD-Rip + DVD5
- Мир Людовика / De wereld van Ludovic (1993) Бельгия, Нидер...
- Сорванцы / Les Turlupins / The Rascals (1980) Франция VHS-...
- Где падают звезды / Kde padaji hvezdy (1996) Чехия SAT-Rip
- Благовещение / Angyali udvozlet (1984) Венгрия VHS-Rip + T...
- Замок в Испании / Un chateau en Espagne (2007) Франция DVD...
- Нежные кузины / Tendres Cousines (1980) Франция DVD-Rip + ...
- Запретный пляж / Playa Prohibida (1985) Мексика DVD-Rip + ...
- Сердце матери / Cuore Di Mamma (1969) Италия DVD-Rip + DVD...
- Второй лучший / Second Best (1994) Великобритания, США DVD...
- Заводной Парень / Jet Boy (2001) США, Канада DVD-Rip + WEB...
- Том и Лола / Tom et Lola (1990) Франция TV-Rip + DVD-Rip +...
- Золотые угри / Zlati uhori (1979) Чехословакия DVD-Rip + H...
- В твоё отсутствие / En tu ausencia (2008) Испания, Канада ...
- Мондо / Mondo (1995) Франция DVD-Rip + DVD5
- Двенадцатилетние / Twelve and Holding (2005) США DVD-Rip +...
- Кукушкины дети (1991) Беларусь TV-Rip
- Парусина / Canvas (2006) США DVD-Rip + DVD5 + BD-Rip + BD-...
- Черные ступни / Czarne stopy (1987) Польша DVD-Rip + SAT-R...
- Голубые джинсы / Du beurre aux Allemands (1977) Франция, П...
- Две королевы и валет / Twee vorstinnen en een vorst (1981)...
- Сказка о Мальчише-Кибальчише (1964) СССР TV-Rip + DVD-Rip ...
- Горячий полдень / Горещо пладне (1966) Болгария TV-Rip + W...
- Сильный, как лев / Lejontamjaren (2003) Швеция DVD-Rip + D...
- Жгучая тайна / Burning Secret (1988) Германия, Великобрита...
- Хо-Хо-Хо / Ho-Ho-Ho (2009) Румыния DVD-Rip + HDTV-Rip + DV...
- Путешествие к маяку / La traversee du phare (1999) Франция...
- Акробаты в саду / Akrovates tou kipou (2001) Греция DVD-Ri...
- Эрик в стране насекомых / Erik im Land der Insekten (2004)...
- Некто, похожий на Ходдера / En som Hodder (2003) Дания DVD...
- Лекарство / The Cure (1995) США DVD-Rip + DVD5 + HDTV-Rip ...
- Эмиль из Леннеберги / Emil i Lonneberga (1974) Швеция, ФРГ...
- Сломленный / Zerwany (2003) Польша DVD-Rip
- Тореадоры из Васюковки / Тореадори з Васюкiвки (1965) СССР...
- СЭР / Свобода Это Рай / SER / Freedom Is Paradise (1989) С...
- Большая дорога / Le Grand Chemin (1987) Франция DVD-Rip + ...
- Птичка / Pajarico (1997) Испания DVD-Rip + DVD9 + WEB-DL
- Мой сын для меня / Mon fils a moi (2006) Бельгия, Франция ...
- Там, где река чернеет / Where the river runs black (1986) ...
- Циске-Крыса / Ciske the Rat (1984) Нидерланды DVD-Rip + DV...
- Я король замка / Je suis le seigneur du chateau (1989) Фра...
- Нене / Nene (1977) Италия DVD-Rip + DVD5
- Праздник ожидания праздника (1989) СССР DVD-Scr + DVD–Rip
- Малкольм в центре внимания / Malcolm in the middle (2000-2...
- Цыпочки / The Heart Is Deceitful Above All Things (2004) С...
- Что будет с тобой? / Was soll bloss aus dir werden (1984) ...
- Август Раш / August Rush (2007) США DVD-Rip + BD-Rip + HD-...
- Побег невиновного / La Corsa dell'innocente / Flight of th...
- Никто не узнает / Dare mo shiranai (2004) Япония DVD-Rip +...
- Генезис / The Genesis Children (1972) США VHS-Rip + DVD5
- Когда мне было 5 лет, я покончил с собой / Quand j'avais 5...
- Лучшее лето / Den Basta Sommaren (2000) Швеция DVD-Rip + D...
- Хористы / Les Choristes (2004) Франция, Швейцария, Германи...
- Влюбись в меня, если осмелишься / Jeux d'enfants (2003) Фр...
- Красный орел / Aguila roja (2009) Испания DVD-Rip + SAT-Ri...
- Я видел, как мама целовала Санта Клауса / I Saw Mommy Kiss...
- Тост / Toast (2010) Великобритания HDTV-Rip+PDTV-Rip+BD-Ri...
- Сущность Николаса / The Nature of Nicholas (2002) Канада D...
- Дом / Home (2008) Швейцария, Франция, Бельгия DVD-Rip + HD...
- Девчонка-сорванец / Garcon manque / Tomboy (2008) Франция-...
- Запасный выход / Piso Porta (2000) Греция, Франция, Румыни...
- Конрад, или ребенок из консервной банки / Konrad oder Das ...
- Приключения Локки Леонарда / Lockie Leonard (2007) Австрал...
- Джастин Бибер. Видеоклипы / Justin Bieber. Videos (2009-20...
- Я, Бакилья / Yo, El Vaquilla (1985) Испания DVD-Rip + DVD5...
- Вундеркинд / Le surdoue (1997) Франция TV-Rip
- Бруно / Bruno / The Dress Code (2000) США DVD-Rip + DVD5 +...
- Малек / Spud (2010) ЮАР DVD-Rip + DVD9 + BD-Rip + BD-Remux
- Меня зовут Дэвид / I am David (2003) Великобритания, США D...
- Шлюнц / Der Schlunz (2010-2012) Германия DVD-Rip + DVD5 + ...
- Свободен - тоже хорошо / Anche libero va bene (2006) Итали...
- Хранитель времени / Hugo (2011) США HD-Rip
- Маленький Жак из Нанта / Jacquot de Nantes (1991) Франция ...
- Полурусская история / Sipur Hatzi-Russi (2006) Израиль DVD...
- Клянусь, это не я! / C'est pas moi, je le jure! (2008) Кан...
- Крошка Нильс Карлсон / Nils Karlsson Pyssling (1990) Швеци...
- Мы все из Бюллербю / Alla vi barn i Bullerbyn (1986) Швеци...
- В полцены / Demi-Tarif (2003) Франция DVD-Rip + DVD5
- Маленькие беглецы / Viva Cuba (2005) Куба, Франция DVD-Rip...
- Пастушьи ангелы / Cowboy Angels (2006) Франция DVD-Rip + D...
- Прибежище Дьявола / The Devil's Playground (1976) Австрали...
- "Крокодилы" из пригорода / Vorstadtkrokodile (20...
- Заплати другому / Pay It Forward (2000) США DVD-Rip + HD-R...
- Жайме / Jaime (1999) Португалия, Бразилия, Люксембург DVD-...
- Повелитель Мух / Lord Of The Flies (1990) США DVD-Rip + WE...
- Да здравствуют привидения! / At' ziji duchove! / Long Live...
- Лучший вор мира / The Best Thief in the World (2004) США D...
- Счастье на поводке / Sreca na vrvici (1977) Югославия DVD-...
- Пит / Pete (2003) Великобритания VHS-Rip
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|